|
体脂肪率:30.5%
Cardio 30 minutes
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 56,25g | Karb: 190,69g.
Öğle Yemeği: La Boulangère Pain au Lait, Picard Ail Coupé, Picard Sauce Tomate, Bonduelle Haricot Vert. Akşam Yemeği: ペンネ, ゴルゴンゾーラチーズ, Picard Myrtilles Sauvages, Lynos Yaourt Grec. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|