Lisa260692 Günlüğü, 14 Mar 21

Lisa260692 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2021:

1096 kcal

Yağ: 23,85g | Prot: 107,32g | Karb: 110,09g. Kahvaltı: Herbalife Aloë Drank Mango, Herbalife Voedingsshake Vanille, Herbalife PDM, Herbalife Instant Theedrank Citroen. Öğle Yemeği: Ei, AH Stevige Speltcrackers, Colruyt Everyday Mozzarella, Tomaten, Pesto Saus. Akşam Yemeği: Delhaize Gemengde Groenten, AH Tonijnsteak, Teriyakisaus. Aperatifler/Diğer: Everyday Magere Yoghurt, Peren, Herbalife Rebuild Strength. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor