14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 33,57g | Prot: 78,53g | Karb: 19,56g.
Kahvaltı: Ашан Миндаль, Овостар Белок Яичный, Яйцо Куриное, Philadelphia Philadelphia Light, Iceberg Лосось Слабосоленый. Akşam Yemeği: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Помидоры Черри, Лосось. Aperatifler/Diğer: McDonald's Капучино Средний, Bombbar Protein Bar Cookies And Cream. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|