14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 5,84g | Prot: 96,83g | Karb: 4,28g.
Kahvaltı: Prozis 100% Whey Prime. Öğle Yemeği: Thon dans l'Eau (en Conserve). Akşam Yemeği: Prozis 100% Whey Prime. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristyna.car Kilo Geçmişi
|