14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 147,22g | Prot: 97,64g | Karb: 41,48g.
Kahvaltı: Рахат Лукум, Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сердце Куриное, Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|