14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 138,08g | Prot: 104,78g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Öğle Yemeği: Haselnüsse, Hackfleischpfanne. Akşam Yemeği: Goldsteig Emmentaler. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips (Gesalzen). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|