|
Lecimy dalej 🤗🤗🤗
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 161,82g | Prot: 89,45g | Karb: 10,48g.
Kahvaltı: Muss Jajeczny , Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Brokuły Gotowane(Świeże) , Karkówka. Akşam Yemeği: Smalec, Sałata, Lidl Ogórek Kiszony, Karkówka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|