14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 79,27g | Karb: 49,31g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Банан. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|