13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 52,15g | Karb: 165,12g.
Kahvaltı: Natural Bakery Russian Rye Bread, Hard-Boiled Egg , Compliments Natural Peanut Butter. Öğle Yemeği: Bull's Eye Bold Original , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Minute Rice Long Grain. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|