14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 69,33g | Prot: 69,48g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Grow Food Творожник, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Öğle Yemeği: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный. Akşam Yemeği: Равис Стейк из Куриной Грудки , Мираторг Стейк Куриный. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|