16 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 29,28g | Prot: 52,71g | Karb: 131,65g.
Kahvaltı: Pan de Salvado, Pan de Salvado, Pan de Salvado, Café con Leche. Öğle Yemeği: Lario Jamon Cocido. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa. Aperatifler/Diğer: Naranjas, Manzanas (sin Cáscara). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melissa_gvra Kilo Geçmişi
|