14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 24,98g | Karb: 55,38g.
Kahvaltı: Palta Hass, Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Repollo, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Nutra Bien Queque Brownie sin Azúcar . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|