15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 124,85g | Karb: 168,29g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Брюссельская Капуста, ВкусВилл Котлета из Трески. Akşam Yemeği: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|