|
Кошмарный сон сбылся
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 60,57g | Karb: 127,52g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Борщ. Akşam Yemeği: Томатный Сок, Магнит Банан, Замороженная Клубника, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|