glovetosaori Günlüğü, 15 Mar 21

29日目

排便後
食べなきゃダメみたい
46,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1014 kcal Yağ: 23,17g | Prot: 73,28g | Karb: 128,11g.   Öğle Yemeği: ヨシキリザメ, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 片栗粉, 生姜, にんにく, 大根, 白菜, しいたけ, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: 鶏の手羽肉, ご飯, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 大根, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, カボチャ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, しいたけ, 神戸物産 オートフレーク. devamı için...
sabit kilo

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