|
заболела
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 40,36g | Prot: 50,11g | Karb: 62,57g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Слобода Йогурт с Лимоном, Кофе с Молоком, Bombbar Chocolate Brownie. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом и Колбасой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|