15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 11,71g | Prot: 45,97g | Karb: 51,55g.
Öğle Yemeği: 花生醬, 黑麥麵包（低卡路里）. Akşam Yemeği: 蘋果. Aperatifler/Diğer: 高麗菜, 雞胸肉. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|