15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 11,87g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Kapal Api Special Mix, Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Kapal Api Kapal Api Special, Good Day Mocacinno, Onde Onde. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cicih sanjaya Kilo Geçmişi
|