15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 29,65g | Karb: 66,38g.
Kahvaltı: Сахар, Сметана 20%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Orion Choco Boy, Шашлык из Свинины, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Винегрет, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|