15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 178,15g | Prot: 136,79g | Karb: 15,90g.
Kahvaltı: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|