|
Не буду унывать
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 74,85g | Prot: 55,35g | Karb: 125,23g.
Kahvaltı: Ашан Халва Кунжутная, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Избенка Масло Топленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Ашан Халва Кунжутная, Помидоры, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Мёд, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%, Now Foods Apple Fiber, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|