15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 40,79g | Karb: 161,21g.
Kahvaltı: Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп Лапша, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Пряник, Слобода Масло Подсолнечное, Белая Дача Салат Айсберг, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Уральские Кондитеры Гримальди Карамелька. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|