04 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 35,67g | Karb: 76,92g.
Kahvaltı: Pain de Seigle, Taillefine Yaourt Nature 0%, Thé Vert, Danone Actimel 0%. Öğle Yemeği: Paella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|