14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 71,40g | Karb: 202,78g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кролик Тушеный, Шебекинские Макароны Отварные . Akşam Yemeği: Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|