15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 27,44g | Prot: 63,04g | Karb: 60,34g.
Kahvaltı: Чай, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пшеничный Хлеб, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Молоково Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|