15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 40,64g | Karb: 18,40g.
Kahvaltı: Coconut Oil, Kirkland Almond Flour, Foster Clark’S Baking Powder , اسبغول psyllium husk powder, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Öğle Yemeği: Poached Egg. Akşam Yemeği: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Aperatifler/Diğer: Almonds, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Pepsi Pepsi Diet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|