15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 140,26g | Karb: 26,14g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Billa Пшено, Тыква, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaschpak Kilo Geçmişi
|