15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 32,81g | Karb: 102,82g.
Öğle Yemeği: Du darfst Alaska-Seelachsfilet, Lay's Kräuterbutter. Akşam Yemeği: Alpenmark Räucherscheiben Gartenkräuter, Le Gusto Waldpilzsuppe. Aperatifler/Diğer: Storck Super Dickmanns. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|