15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 34,93g | Karb: 116,07g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Кофе Латте, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Криспер, Апельсин, Песочное Печенье, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|