15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 26,98g | Karb: 37,02g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Медовый, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Хлеб Хлебец, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. Öğle Yemeği: Суп гороховый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ezhevikina_vika Kilo Geçmişi
|