15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 41,23g | Karb: 59,51g.
Kahvaltı: Vaggeryds Chark Falukorv, Coop Gallerrökt Skinka, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Öğle Yemeği: Granatäpple, ICA Extra Fin Lingonsylt, Kålpudding. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annelie Johansson Kilo Geçmişi
|