15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3130 kcal
|
Yağ: 134,42g | Prot: 78,44g | Karb: 415,33g.
Kahvaltı: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Good! Kycklingbaguette. Öğle Yemeği: Honungsmeloner, Honungsmeloner. Akşam Yemeği: GB Glace Sandwich, Dahls Semla, Storck Knoppers Nutbar, Nestle Kitkat (45g). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|