15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 147,18g | Karb: 104,05g.
Kahvaltı: 롯데 롯데샌드, 닭고기 가슴살, 이마트 앞다리살. Öğle Yemeği: 충무김밥, 궁중떡볶이. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|