15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 116,46g | Karb: 195,29g.
Öğle Yemeği: 오뎅국, 쿠키, 오뎅꼬치. Akşam Yemeği: 양배추, 곤약밥, 참치쌈장, 혼합 샐러드 채소. Aperatifler/Diğer: 초코쿠키, 맥도날드 오레오 아포가토. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|