|
76,5
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 26,05g | Karb: 61,42g.
Kahvaltı: Biobio عدس بني. Öğle Yemeği: قريدس (جمبري). Aperatifler/Diğer: الفشار بالزبدة المفرقع بدون استخدام الزيت. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|