|
udh stuck 2 bulan lalu berat badan naik terussss tp lingkar pinggang perut malah turun
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 18,40g | Prot: 9,30g | Karb: 78,90g.
Öğle Yemeği: BonCabe Mie Goreng. Akşam Yemeği: Sunpride Banana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|