04 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 86,54g | Prot: 74,59g | Karb: 74,83g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Egg Yolk, Farmland All Natural Cut Bacon. Akşam Yemeği: Nature's Harmony Nature's Harmony Eggs, Hormel Natural Choice Uncured Bacon. Aperatifler/Diğer: GNC 100% Soy Isolate, Gluco-Gel, Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Youngevity Maqui Plus, ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|