15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 37,05g | Karb: 93,63g.
Kahvaltı: Müsli, Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär, Wasa Falu Rågrut. Öğle Yemeği: Banan. Akşam Yemeği: Coop Laxfilé, Blå Band Kantarellsoppa. Aperatifler/Diğer: Wasa Falu Rågrut, Estrella Dillchips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|