15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 47,39g | Karb: 138,88g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Банан. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Vитамин Мексиканская Смесь, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Ежики, Ежики. Aperatifler/Diğer: Киви, Клементины, Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|