15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 97,29g | Karb: 91,95g.
Kahvaltı: Chiquita Banana, Butterball Everyday Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Ready Pac Bistro Chef Salad, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Aperatifler/Diğer: Banana, Vlasic Dill Pickle Spears, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|