countess foliculer Günlüğü, 15 Mar 21

countess foliculer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Shark week is messing with my mantainance

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2021:

1152 kcal

Yağ: 26,18g | Prot: 47,19g | Karb: 176,78g. Kahvaltı: Nola Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Blue Ribbon Sliced White Bread. Öğle Yemeği: Woolworths Cocktail Tomatoes. Akşam Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Ace Samp, Nola Mayonnaise, Sasko Premium Slices White Bread. Aperatifler/Diğer: Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Bakers Caramel Betta Snack Wholewheat Digestive Biscuits. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

only weigh at the end of shark week

15 Mar 21 üye tarafından: joannepeacock

I usually do but my weigh in day just happened to be in the middle. I'll weigh in when its over again.

16 Mar 21 üye tarafından: countess foliculer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

countess foliculer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

countess foliculer Günlüğü, 15 Mar 21

Yorum Gönder

countess foliculer Kilo Geçmişi