Evgeshenka Günlüğü, 14 Mar 21

14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1633 kcal Yağ: 59,11g | Prot: 91,06g | Karb: 185,44g.   Kahvaltı: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Табрис Омлет Испанский с Картофелем. Öğle Yemeği: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Fish House Сельдь Атлантическая, Хлеб, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
64 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 960 635 68 61 
15 Mar 21 üye tarafından: graw45

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Evgeshenka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.