15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 76,81g | Prot: 129,94g | Karb: 210,81g.
Kahvaltı: Vegan Rioccota, Vegan Lasagna, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Organic Hot Dog Bun, Plant Based Kielbasa. Akşam Yemeği: BBQ Potato Chips, Popchips Sea Salt Rice Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|