|
О нетттттт .... растёт.... блины ....
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 23,43g | Prot: 31,54g | Karb: 134,69g.
Kahvaltı: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Помидоры Черри, Greenfield Чай Чёрный, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|