16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 16,96g | Prot: 67,55g | Karb: 173,14g.
Öğle Yemeği: Peaches , Gloria Jeans Mudslide Mocha Soy Milk (Regular), Cucumber (with Peel) , Carrots , Hummus . Akşam Yemeği: Protein shake, Cabbage , Black Lentils. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|