|
🤣💪🏻👊🏻🏋🏻♀️🚴🏃
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 56 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 46,42g | Prot: 147,66g | Karb: 162,89g.
Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Pão Caseiro, Pudim de Leite Condensado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebola Roxa, Pepino Japonês, Alface, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Brócolis Cozido, Tomates, Tomates, Abóbora Cabotia. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jocasta Indesistivel Kilo Geçmişi
|