16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 137,99g | Prot: 30,48g | Karb: 178,46g.
Kahvaltı: Soy Sauce, Royco Royco Ayam, Sugar, Cabbage , Cooked Egg, Green Tea. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Solaria Kwetiau Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|