16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 30,93g | Prot: 34,41g | Karb: 64,55g.
Kahvaltı: Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Calve Майонез Классический, Ржаной Хлеб, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|