16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 40,58g | Karb: 225,49g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 저지방 우유, 오뚜기 딸기쨈, 통밀식빵, 배. Öğle Yemeği: 야채김밥. Akşam Yemeği: 고구마맛탕, 쟁반짜장, 깐쇼새우. Aperatifler/Diğer: 프렌치카페 프렌치카페 카푸치노. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|