04 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 71,12g | Prot: 83,46g | Karb: 107,38g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Akşam Yemeği: McDonald's Double Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie, Bass Pro Shops Original Beef and Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|